la Gazette des Astrologues

n°179 - Septembre 2019

Bulletin mensuel de la FDAF (Fédération Des Astrologues Francophones)

1996-2016

la FDAF a

Billet d’Humeur

Thérèse
LACAN-MERLIN

Identification

Le stress est une réponse de l’organisme à une demande qui lui est faite. Quand un individu est soumis à un brusque changement d’environnement pouvant représenter pour lui une menace, il développe une réaction d’alarme, de défense face à cette agression que l’on nomme réaction de stress.

Le stress est un mécanisme d’adaptation par action-réaction d’un être vivant à son milieu par une énergie qui peut prendre une forme localisée ou une forme généralisée.

Une personne est qualifiée de stressée quand la dose de stress accumulée dépasse le seuil maximal d’adaptation et épuise son organisme. Par opposition, une quantité de stress est nécessaire pour fonctionner harmonieusement.

Un bon stress correspond à la réponse adéquate à la sollicitation. Le mauvais stress correspond à un surmenage. La personne perçoit les sollicitations comme autant de menaces capables d’ébranler son équilibre

Une jeune fille annonce à sa mère qu’elle va se marier. La mère, en quête d’occupations, va s’investir sans délai dans les préparatifs. Elle ne cache pas sa fierté mais prend conscience qu’elle aura une lourde tâche.

Une secrétaire reçoit de son directeur un planning chargé. A cela s’ajoute la recherche d’emploi de l’un de ses enfants. Elle redoute de ne pas être à la hauteur de la mission qui lui est confiée mais elle craint également la répercussion que pourra avoir sur elle le stress de son enfant.

Dans les cas de stress, l’organisme active l’hypophyse, laquelle stimule la glande surrénale. Les diverses parties de la glande surrénale produisent le cortisol et l’adrénaline.

Les tensions liées au stress agissent sur diverses parties du corps (le dos, la tête, la voix, le regard) et se traduisent par un ensemble d’attitudes de repli.

Approche

Avant de traiter le stress, il convient de localiser ses manifestations ainsi que ses sources.

Il existe des stress facilement repérables, événementiels, tels que la perte et le deuil, la poursuite de buts antagonistes. Il en est d’autres de structurels, tels que la solitude, l’absence de relations, le handicap.

Un stress peut en masquer un autre. Par suite d’un deuil, une personne se retrouve seule avec un handicap. On s’intéresse à sa souffrance liée à la perte de l’être cher mais on oublie de prendre en compte la dépendance grandissante survenue à la suite du deuil.

Des stress différents correspondent davantage à des contrariétés qu’à des épreuves. Ainsi, le bruit, la vitesse, les retards, les incivilités vous font perdre le bénéfice d’un bien être provisoire.

L’attitude d’un supérieur hiérarchique peut générer une situation de stress chez un employé. Il suffit que le patron omette de le saluer pour que celui-ci se sente oublié voire méprisé.

La gestion de l’ensemble des émotions tient parfois du parcours du combattant. Etant données les diverses sources du stress, poser un bon diagnostic est complexe. Le sujet stressé étant au cœur du malaise, il lui est difficile de démêler sa propre vulnérabilité et l’origine des agressions.

Souvent la perception est amplifiée par le vécu du sujet. Ainsi une personne qui aura vu ses parents se quereller supportera mal le conflit avec des tierces personnes. La personne qui aura fait l’école buissonnière pourra trouver déplaisant d’assister à des stages de formation.

Parler de ses souffrances semble être une première démarche.

Privilégier une bonne hygiène de vie, s’accorder des petits plaisirs, se relaxer, peuvent être les premiers moyens d’atténuer l’emprise du stress.

Position astrologique

L’approche du thème astrologique d’un sujet victime de stress, consiste à étudier les aspects de déflation du Moi : position du Soleil (astre du Soi), occupation du signe de la Vierge, des maisons VI et XII. Il en sera de même des postures des maîtres d’ascendant (quadrature, mauvaise position céleste), de la place de Saturne.

Des évènements ponctuels ou durables peuvent donner sens à l’inconfort d’une personne, d’où l’intérêt apporté à l’étude des transits astrologiques.

Le coaching, accompagnement du consultant, permet de repérer les situations potentiellement génératrices de stress et de proposer une écoute adaptée.

Thérèse LACAN-MERLIN
Fondatrice de www.astrolude.com

LE STRESS AVERTISSEUR OU GENERATEUR DE TROUBLE

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